Hieronnan indikaatiot eli milloin hierojalle on hyvä mennä


  • Kärsit niska- ja hartiasäryistä tai jännityspäänsärystä
  • Haluat migreenin jälkihoitoa- haluat eroon lihaskrampeista
  • Olet stressaantunut
  • Haluat rentoutua
  • Jännitystilojen ennalta ehkäisy
  • Kivun poistuminen ja lievittyminen
  • Koet että nikamiesi liikeradat ovat rajoittuneet
  • Olet parantumassa jostakin vammasta
  • Kuntoilet tai urheilet paljon ja haluat nopeuttaa palautumista.
  • Haluat apua unettomuuteen
  • Haluat hemmotella itseäsi
  • Lihaskireyden poistaminen
  • Hoitaa ylirasitustiloja lihaksissa
  • Nivelten liikkuvuuden parantuminen
  • Aineenvaihdunnan vilkastuminen sekä kuona-aineiden poistuminen
  • Palautumisen nopeuttaminen työstä ja/tai liikunnasta
  • Unettomuuden poisto ja unen laadun parantaminen
  • Keskittymiskyvyn parantuminen
  • Stressi vähentäminen
  • Jännityspäänsäryt helpottaminen/poistaminen
  • Tuki- ja liikuntaelinten ongelmien ja sairaurauksien hoito
  • Kivun lievittäminen
  • Lihaskrampien hoito
  • Käsien ja sormien puutumisen helpottaminen/poistaminen

 

Olipa vaivanasi päänsärkyä, lihaskireyksiä tai vaikka urheiluvammaa, tai sitten haluat vain rentoutua. Älä jää vaivasi kanssa yksin vaan, ota yhteyttä ja sovitaan hieronnasta!


Kentät joissa on * ovat pakollisia.