Hinnasto

Palveluiden hinnat

     Niska/hartia 30 min_____________30 €
      

     Puolihieronta 45 min____________40 €
      

     Puolihieronta 60 min____________50 €
     

     Kokohieronta 90 min____________78 €
     

     Kokohieronta 120 min___________98 €

 

Kysy myös sarjakorteista

 

Peruuttamattomat käynnit veloitamme hinnaston mukaisesti. Varaus tulisi peruuttaa edellisen päivän aikana. Mikäli peruutat viimeistään edellisenä päivänä, emme veloita sinua.

Peruutukset tulisi lähettää viestillä numeroon 050 500 2852 tai sähköpostitse osoitteeseen janne.perasalo@gmail.com tai käyttäen yhteylomaketta klikkaa tästä

 

Hieronta on yksi tehokkaimmista lihasjännityksen ja lihaskivun lievitysmenetelmistä.

Hieronta on hoitotarkoituksessa tehtävää kudosten mekaanista muokkausta.
Tekniikoita ovat mm. sively, hankaus, pusertelu, taputus ja täristys. Mobilisoivaa hierontaa, Triggerpoint käsittelyä, passiivisiavenytystekniikoita.

 

 

Ihmisessä on yli 600 lihasta, joista kannattaa pitää huolta hoitamalla niitä säännöllisesti hieronnan avulla, sekä liikuttamalla niitä omaan elämään ja tavoitteisiin sopivalla tavalla.

Kentät joissa on * ovat pakollisia.